प्रमाणित ट्रेनर्सद्वारे वैयक्तिक वर्कआउट, न्यूट्रिशन कोचिंग आणि रोजच्या जबाबदारीवर आधारित प्रीमियम, विज्ञान-आधारित वेट लॉस Training.
प्रत्येक Training प्लॅन तुमचं शरीर, फिटनेस लेव्हल आणि दिनचर्येनुसार तयार केला जातो — प्रमाणित ट्रेनर्सच्या मार्गदर्शनात, जे प्रत्येक टप्प्यावर तुमच्यासोबत असतात.
योग्य फिटनेस आणि न्यूट्रिशन तज्ज्ञ तुमच्या प्रवासाच्या प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन करतात.
तुमचं शरीर, ध्येये आणि सध्याच्या फिटनेस पातळीनुसार तयार केलेले वर्कआउट प्लॅन.
नियमित चेक-इन तुम्हाला सेशन्समध्ये जबाबदार आणि ट्रॅकवर ठेवतात.
प्रत्येक सल्ला क्लिनिकल न्यूट्रिशन आणि एक्सरसाइझ सायन्सवर आधारित आहे.
क्रॅश डाएट नाही, टिकाऊ Training — असे निकाल जे दीर्घकाळ टिकतील.
जिममध्ये असो किंवा कुठूनही, तुमच्या वेळापत्रकानुसार कोचिंग.
आम्ही संपूर्ण व्यक्तीची काळजी घेतो — झोप, ताण आणि हालचाल, फक्त वर्कआउट नाही.
प्रत्येक वयोगट आणि लाइफस्टाइलमध्ये एका दशकाहून अधिक काळातील यशस्वी ट्रान्सफॉर्मेशन्स.
आमच्या Training अप्रोचबद्दल काही प्रश्न आहे का?
व्हॉट्सअॅपवर विचारावेट लॉस एक्सरसाइझपासून जॉगिंग आणि झुंबापर्यंत — आमच्या Trainingमध्ये सर्व प्रकारचे वर्कआउट समाविष्ट आहेत, जेणेकरून तुम्हाला कंटाळा येणार नाही आणि सातत्य राहील.
डंबेल आणि बॉडीवेट मूव्हजवर आधारित फॅट-बर्निंग सर्किट.
स्टॅमिना आणि हृदयाचं आरोग्य वाढवण्यासाठी आउटडोअर रनिंग सेशन.
म्युझिकवर आधारित मजेदार डान्स वर्कआउट जे कॅलरी वेगाने बर्न करतं.
मित्र आणि सोबत्यांसह एकत्र केली जाणारी एनर्जेटिक ग्रुप Training.
स्ट्रेंथ आणि फॅट लॉसपासून कॉर्पोरेट वेलनेसपर्यंत — प्रत्येक प्रोग्रामची संपूर्ण माहिती खाली दिली आहे. व्हॉट्सअॅपवर ट्रेनरशी बोलणं सुरू करण्यासाठी कोणत्याही प्रोग्रामवर टॅप करा.
निरोगी वजनाकडे नेणारा सुव्यवस्थित, टिकाऊ मार्ग — पर्सनल ट्रेनरच्या देखरेखीत डिझाइन केलेली संपूर्ण वर्कआउट सिस्टम.
💬 व्हॉट्सअॅपवर विचारा →हट्टी फॅट सुरक्षितपणे कमी करण्यासाठी हाय-इंटेन्सिटी सर्किट आणि कॅलरी-फोकस्ड न्यूट्रिशन प्लॅन.
💬 व्हॉट्सअॅपवर विचारा →हार्मोन-अनुकूल Training, योग आणि न्यूट्रिशन सपोर्ट जो पीसीओएसच्या लक्षणांचा विचार करून तयार केला जातो.
💬 व्हॉट्सअॅपवर विचारा →थायरॉइडशी संबंधित संथ मेटाबॉलिझमचा विचार करून तयार केलेली माइल्ड-टू-मॉडरेट Training आणि डाएट स्ट्रॅटेजी.
💬 व्हॉट्सअॅपवर विचारा →खऱ्या अन्नावर आधारित वैयक्तिक मील प्लॅन जे तुम्हाला आवडतील आणि रोजच्या आयुष्यात सहज बसतील.
💬 व्हॉट्सअॅपवर विचारा →तुमच्या फिटनेस पातळी आणि ध्येयांनुसार तयार केलेले प्रोग्रेसिव्ह Training प्लॅन — बिगिनरपासून अॅडव्हान्स्ड लेव्हलपर्यंत.
💬 व्हॉट्सअॅपवर विचारा →व्यस्त टीम्स आणि कंपन्यांसाठी तयार केलेले ग्रुप Training प्रोग्राम, जे कर्मचाऱ्यांचं आरोग्य आणि प्रोडक्टिव्हिटी दोन्ही वाढवतात.
💬 व्हॉट्सअॅपवर विचारा →कुठूनही, तुमच्या वेळापत्रकानुसार संपूर्ण Training अॅक्सेस — व्हिडिओ कॉल सेशन, व्हॉट्सअॅप सपोर्ट आणि डिजिटल प्रोग्रेस ट्रॅकिंगसह.
💬 व्हॉट्सअॅपवर विचारा →प्रत्येक प्रवास वेगळा असतो. सातत्यपूर्ण Training आणि योग्य मार्गदर्शन काय करू शकतं याची ही एक झलक आहे.
ऑफिस वेळापत्रकानुसार संतुलित Trainingमुळे बदल सोपा झाला, कोणत्याही अतिरिक्त दबावाशिवाय.
साप्ताहिक चेक-इन आणि त्यांच्या ट्रॅव्हल-हेव्ही कामानुसार तयार केलेल्या Training प्लॅनने त्यांना सातत्य राखायला मदत केली.
पीसीओएसचा विचार करून तयार केलेल्या Training प्लॅनने अखेर त्यांची ऊर्जा आणि वजन संतुलित केलं.
असंच ट्रान्सफॉर्मेशन हवंय? आजच तुमचा प्रवास सुरू करा.
व्हॉट्सअॅपवर सुरू करातुमच्या पहिल्या संभाषणापासून ते ट्रान्सफॉर्मेशनपर्यंत एक स्पष्ट, मार्गदर्शित प्रक्रिया.
पहिलं पाऊल सुरू करण्यासाठी तयार आहात?
व्हॉट्सअॅपवर बुक कराज्या ग्राहकांनी त्यांच्या वेट लॉस Training प्रवासासाठी आमच्यावर विश्वास ठेवला, त्यांच्या खऱ्या प्रतिक्रिया.
रोजच्या चेक-इनने मला अशा प्रकारे जबाबदार ठेवलं जसं कोणतंही अॅप कधीच करू शकलं नाही. आता मला Trainingची भीती वाटत नाही, समज येते.
माझं व्यस्त ट्रॅव्हल वेळापत्रक पाहता मला कधीच वाटलं नव्हतं की Training माझ्या आयुष्यात बसेल. सनशाईन हेल्थ क्लबने हे शक्य करून दाखवलं.
माझ्या थायरॉइडमुळे अनेक वर्षं वजन कमी करणं अशक्य वाटत होतं. ही पहिली Training प्लॅन आहे जिने खरोखर याची काळजी घेतली.
सुरू करण्याआधी काही प्रश्न आहे का?
व्हॉट्सअॅपवर चॅट करासुरू करण्याआधी तुम्हाला जे काही माहीत असायला हवं.
हो. तुमचा पहिला सल्ला, ज्यात बेसिक फिटनेस असेसमेंटचाही समावेश आहे, कोणत्याही बंधनाशिवाय पूर्णपणे मोफत आहे.
हो, सर्व प्रोग्राम ऑनलाइन आणि ऑफलाइन अशा दोन्ही प्रकारे उपलब्ध आहेत, जेणेकरून तुम्ही कुठूनही कोचिंग घेऊ शकाल.
हो, आमच्याकडे पीसीओएस आणि थायरॉइड वेलनेससाठी समर्पित Training प्रोग्राम आहेत, जे तुमच्या हार्मोनल आणि मेटाबॉलिक गरजांनुसार तयार केले जातात.
बहुतेक ग्राहकांना 2–3 आठवड्यांत ऊर्जा आणि ताकदीत बदल जाणवू लागतो, आणि 6–8 आठवड्यांपर्यंत शारीरिक बदलही दिसू लागतात.
हो, आम्ही टीम्स आणि कंपन्यांसाठी असे वेलनेस Training प्रोग्राम तयार करतो जे कर्मचाऱ्यांच्या आरोग्याला पाठिंबा देतात.
अजूनही काही प्रश्न आहे का?
व्हॉट्सअॅपवर विचाराआजच तुमचा मोफत सल्ला बुक करा आणि सनशाईन हेल्थ क्लबसोबत तुमचा वैयक्तिक वेट लॉस Training प्रवास सुरू करा.
सनशाईन हेल्थ क्लबमध्ये आम्ही तुमच्या वैयक्तिक माहितीच्या गोपनीयतेचा पूर्ण आदर करतो. खाली सांगितलं आहे की आम्ही तुमची माहिती कशी गोळा करतो, वापरतो आणि सुरक्षित ठेवतो.
जेव्हा तुम्ही आमच्याशी व्हॉट्सअॅप, कॉल किंवा वेबसाइटद्वारे संपर्क साधता, तेव्हा आम्ही तुमचं नाव, फोन नंबर आणि तुम्ही शेअर केलेली आरोग्याशी संबंधित मूलभूत माहिती (जसं की ध्येय, फिटनेस पातळी) गोळा करू शकतो, जेणेकरून आम्ही तुम्हाला अधिक चांगली सेवा देऊ शकू.
तुमच्या माहितीचा वापर फक्त तुम्हाला वैयक्तिक Training प्लॅन, सल्ला आणि सपोर्ट देण्यासाठी केला जातो. आम्ही तुमची माहिती कोणत्याही तिसऱ्या पक्षाला विकत किंवा भाड्याने देत नाही.
तुमची माहिती सुरक्षित ठेवण्यासाठी आम्ही योग्य तांत्रिक आणि संघटनात्मक उपाय अवलंबतो. फक्त अधिकृत टीम सदस्यांनाच तुमच्या माहितीचा प्रवेश मिळतो.
जेव्हा तुम्ही आम्हाला व्हॉट्सअॅपवर संदेश पाठवता, तेव्हा ते संभाषण WhatsApp च्या स्वतःच्या गोपनीयता धोरणानुसारही सुरक्षित राहतं. आम्ही ही चॅट फक्त तुमच्या चौकशीला उत्तर देण्यासाठी वापरतो.
तुम्ही कधीही तुमची माहिती पाहण्याची, त्यात सुधारणा करण्याची, किंवा ती हटवण्याची विनंती करू शकता. यासाठी फक्त आम्हाला व्हॉट्सअॅप किंवा कॉलद्वारे संपर्क करा.
आम्ही वेळोवेळी हे गोपनीयता धोरण अपडेट करू शकतो. कोणत्याही महत्त्वाच्या बदलाची माहिती आम्ही याच पेजवर देऊ.
गोपनीयतेशी संबंधित काही प्रश्न आहे का?
व्हॉट्सअॅपवर विचारासनशाईन हेल्थ क्लबच्या सेवांचा वापर करून, तुम्ही खाली दिलेल्या अटींशी सहमत होता.
आमचे Training प्रोग्राम सामान्य फिटनेस मार्गदर्शनासाठी आहेत आणि वैद्यकीय उपचाराचा पर्याय नाहीत. कोणतीही नवीन Training किंवा डाएट योजना सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
वजन कमी होण्याचे निकाल प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगळे असतात आणि ते तुमचं सातत्य, शरीर आणि जीवनशैलीवर अवलंबून असतात. आम्ही उत्तम मार्गदर्शनाचं वचन देतो, निश्चित निकालांचं नाही.
सल्ल्यादरम्यान सांगितलेल्या अटींनुसार पेमेंट आणि बुकिंग धोरण लागू होतं. कोणत्याही बदलाची माहिती आधीच दिली जाईल.